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3대 700kg 친다는 21살 학식

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작성자 issuebar 작성일 21-11-25 00:16 조회 421 댓글 17

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3대 700kg 친다는 21살 학식
 
 
 

댓글목록

거대님의 댓글

거대 작성일

저 정도로 크면 일상생활 지장 많지 않냐?

문재인 대통령님님의 댓글

문재인 대통령님 작성일

응 많지 않아
어디 무슨 불가촉천민사는 집만 보고자랐나

위드문로나5년째님의 댓글

위드문로나5년째 작성일

14평이면 4식구도 충분히 살지요?

100%님의 댓글

100% 작성일

<p>여경 반박론 누른줄 알고 있는데 잘못 눌러서 쟤 여자라는 말인줄 알았다...</p>

ㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇ 작성일

근데 아무리운동선수라지만 저렇게 운동하면 몸이 못버티지않음?

킹콩님의 댓글

킹콩 작성일

멋지다

파오후님의 댓글

파오후 작성일

3대 700이 어느정도여??

일반인은 몇 하는데?

운동이라곤 숨쉬기 말곤 해본적이 없어서

파오후 라고 놀리지 말고 감싸줘
맘이 여려서 상처 받아

ㅇㅇㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇㅇㅇ 작성일

성인남자 300하면 잘하는거임

ㅇ님의 댓글

작성일

지극히 평범한 체격에 7년째 꾸준히 운동하는데 벤치 80. 데드 110. 스쿼트 100함. 290이네.

나랑님의 댓글

나랑 작성일

비슷하네. 나도 300좀 안되는데.
주 3~4회 보충제 1일 1회 꾸준하게 하는데 키179에 80kg을 넘기가 힘들더라.
중량 늘려본다고 며칠 하다가 어깨나가고 팔목뼈도 비대칭이라 무리하면 손목 나감...
좀 압도적인 체격을 갖고 싶은데 골격이 작아서인지 보통체격에서 벗어나질 못함.

ㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇ 작성일

<p>3대 몇친다고 할때는 1rm 얘기하는거아니야? 왜 1세트 무게를 얘기하고그래?</p>

ㅎㅎ님의 댓글

ㅎㅎ 작성일

운동 한참 했을때 벤치 110 데드 120 스쿼트 100 했음..
허리가 부실해서 그런가 스쿼트 힘들더라고..

ㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇ 작성일

밈처럼 3대 500 떠도는데 그 정도도 기본 유전자가 타고 나서 꾸준히 운동을 해야 가능함

근데 저 나이에 저정도면 걍 근수저지 물론 훈련도 어릴 때부터 했고

ㅇㅇ님의 댓글

ㅇㅇ 작성일

정보) 인간의 근력은 20중~30초가 절정임
상위 50퍼 갓반인들도 파워리프팅식 운동하고 체중늘리면 80키로 기준 3년 운동하면 3대 500 어려운 수치는 아님.. 벤치 120 데드 200 스쾃 180이면 되니까

물논님의 댓글

물논 작성일

아마 선수급 보디빌더쯤 되면 3대 500

글쓰니님의 댓글

글쓰니 작성일

본문 상관없이 뜬금없지만 어그로 끌어본다

예전에 필와형들 댓글보면 다들 연봉 최소 1억이상인거 보일 때 마다 대부분은 구라인거 알아도 내심 남들일만 같아서 막막했었음
더 큰돈은 바라지도 않고 나도 연봉1억 직장인 실수령 금액 650만원 내나이 30대 지나기 전에 벌 수 있을까 했는데
살다보니 이게 되네

물론 시대가 변해서 이제 필와형들 평균연봉 10억씩은 되고 자산은 뭐 넘사벽이겠고 650가지고 뭔 호갑이냐 할 수도 있겠지만
300충으로 살다가 650 (정확히는 몇만원 빠짐;) 암튼 버니까 삶의 질이 다르긴 해서 좋다

빚없고, 집없고, 차없고, 탈모없고, 여친없고, 취미없지만 한번씩 우르르달리는 연봉댓글들 보면서 막막하기만 하던 시절은 벗어난거 같음
아직 전성기 진입하지 못한 형들있으면 다들 잘 될거야 힘내라구

내년엔 7백 초반 가능성높아서 바라보고 있는 중 그리고 추가로 휴지심 안들어감

ㅋㅋㅋ님의 댓글

ㅋㅋㅋ 작성일

저 덩치면..맞는 옷이 없음. 큰옷 사야 함.

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